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臺北酷課雲與志玲姊姊在疫情期間共同攜手傳遞愛與關懷
為了調適防疫期間學生因為停課及遠距學習所衍生的人際疏離與情緒困擾，以及家長居家工作期間尚須分神照顧孩子，所產生的焦慮或親子相處摩擦等壓力，財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會與臺北酷課雲合作，推出「我的情緒我做主 做陽光自信青少年」線上情緒管理課程，林志玲除了以溫暖的聲音為課程錄製引言外，也在課程中分享正向冥想放鬆的方法，讓學生適度紓解情緒和壓力，進而放鬆身體緊繃的肌肉，也期許學生在新的學期開始，將身心調整到最佳狀態。
臺北市教育局資訊教育科陳秉熙科長說明，課程教導學生認識情緒管理的重要性、瞭解情緒不是來自事件本身而是我們對事情的看法，此外也呼籲學生要有彈性的思維，培養積極的心態，有健康的身體才會有健康的心理。目前課程已經上架於臺北酷課雲，不用登入帳號就能觀看影片。
「我的情緒我做主 做陽光自信青少年」線上課程分為小學版及中學版；面對疫情影響生活的變化，引導小學生掌握情緒、學習識別自身和他人情緒的方法，鼓勵通過健康的人際關係中，應對生活與學習。而中學版課程可以讓青少年的發掘自己的存在意義與價值，由教師引導他們形成健康積極的自我意識進而了解自己並學會反映內心的真實反映，練習管理情緒的能力。
臺北市教育局期望藉由本次與志玲姊姊慈善基金會合作，攜手將愛與關懷及正向觀念分享給師生及家長，共同防患疫情帶來的衝擊，釋放壓力再出發。
